平成２６年１月８日（水）、呉市二河屋内練習場にて
外木場バッテリー育成塾～呉編～の実技指導を行いました。
広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。
◎トレーニングの様子
◎外木場氏からの指導
◎終了のミーティング
25.10.30外木場バッテリー育成塾～呉編～
平成２５年１０月９日（水）、呉市二河屋内練習場にて
外木場バッテリー育成塾～呉編～の実技指導を行いました。
広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆さまによるトレーニング指導がメインとなります。
FaceBookでも公開している動画を掲載しておりますので、そちらもぜひご覧ください♪
◎ダッシュ・ラダートレーニング
何事も基本が大事★
★ダッシュの様子(動画） https://www.facebook.com/photo.php?v=253236918163946&set=vb.107590492675041&type=2&theater
★ラダートレーニングの様子(動画） https://www.facebook.com/photo.php?v=253239448163693&set=vb.107590492675041&type=2&theater
◎外木場氏によるピッチング指導
★ピッチング指導の様子(動画） https://www.facebook.com/photo.php?v=253237491497222&set=vb.107590492675041&type=2&theater
◎バッティング指導の様子
★バッティング指導の様子(動画） https://www.facebook.com/photo.php?v=253238304830474&set=vb.107590492675041&type=2&theater
◎盗塁阻止練習
★盗塁阻止練習の様子（動画） https://www.facebook.com/photo.php?v=253259548161683&set=vb.107590492675041&type=2&theater
25.10.9外木場義郎バッテリー育成塾～呉編～
平成２５年１０月９日（水）、呉市二河屋内練習場にて
外木場バッテリー育成塾～呉編～の実技指導を行いました。
広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆さまによるトレーニング指導がメインとなります。
◎ウォーミングアップからスタート☆トレーニングにもだいぶ慣れてきたようです。
◎おなじみとなったメニューも、真剣に取り組みます。
キャッチャー・盗塁阻止練習や、ピッチャーファーストベースカバー練習 など、自分のポジションにあった指導を受けます。
◎外木場講師による入念な投球フォームの確認！一人一人丁寧にご指導くださいます。
◎ラダートレーニング！新しいトレーニング法を伝授していただきました^^
◎終了ミーティング☆外木場講師のお話に、塾生のみなさんは真剣そのもの！
練習の終わりごろには外は真っ暗で、大変冷え込んでいますが、塾生のみなさんは負けることなく練習に励んでおられます*^^*♪
10/12秋の水辺のコンサート２回目を開催いたしました！
平成２５年１０月１２日（土）、原爆ドーム対岸親水テラスにて今期２回目となる『秋の水辺のコンサート』を開催いたしました。
台風の影響で当日は大変風が強く、アーティストのみなさんも風対策に苦労されておりましたが、無事に開催することができましたヽ(*＾∀＾*)ノ♪
今回は、４組のアーティストの皆さまにご出演頂きました★彡
◆アンサンブル・アリオーソ◆
過去にポラーノが運営した水辺のコンサートには、必ずと言ってよいほどご出演くださっているアリオーソさん♪
今回も、大小さまざまなクラリネットを使った幅広い演奏をご披露くださいました。
◆アルビレオ◆
アコースティックギターとオカリナの優しいハーモニーを奏でてくださったのはアルビレオさん♪
途中で衣装チェンジ！多いに会場を沸かせてくださいました。
◆二宮 正治 さん◆
普段から広島にゆかりのある音楽に携わっておられ、今回も多くのオリジナル曲をご披露くださいました！
途中ダンスをご披露くださるなど、大いに会場を盛り上げていただきました♪
◆ロコモカ アロハ・フラ・ラウレア◆
鮮やかな衣装で登場されたのは、ハワイアンバンドのロコモカと、フラチームのアロハ・フラ・ラウレアのみなさん！
日も落ちてきて涼しくなりだした水辺のステージが、ハワイアンの暖かい雰囲気に包まれました♪
今回も、たくさんの方が足を止めて水辺でのひと時を楽しんでくださいました。
ご出演くださったアーティストの皆さま、ご協力くださったスタッフの皆さま、そしてお越し下さった皆様…誠にありがとうございました！！
◎NPO法人ポラーノ 水辺のコンサートお問い合わせ◎
TEL： （０８２）２４７－５０５３ FAX： （０８２）２４７－５０７５
山本一義氏講演会開催のお知らせ（外木場バッテリー育成塾）
◎11月8日（金）、広島カープOBの山本一義氏による講演会を行います。
ご参加を希望される方は、下記のリンクより申込書をダウンロードしていただき、10月25日（金）までにお申し込みください！
★日時 平成25年11月8日（金）18:30～19:30
★場所 呉市二河野球場会議室
★テーマ 『子どもを育てる』
★講師 山本一義
★参加費 無料
★持参物 筆記用具（えんぴつ、ノート等）
※事前にお申し込みが必要です⇒【申込書】山本一義氏講演会（25.11.8）
お気軽にご参加ください。
25.9.25外木場義郎バッテリー育成塾～呉編～
平成25年9月25日（水）、呉市二河屋内練習場にて
外木場バッテリー育成塾～呉編～の実技指導を行いました。
広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆さまによるトレーニング指導がメインとなります。
◎まずは外木場さんによるミーティング！
最初のころに比べて、塾生も緊張が解けて表情が柔らかくなってきたように感じます。
◎実技指導
ランニングやキャッチボールなど、もうお馴染みになったウォームアップもしっかり取り組みます！
さまざまなトレーニング法を教えていただきます。大事なのは、家に帰っても繰り返し行うことですね！
ピッチャーのベースカバー練習やキャッチャーの盗塁阻止練習もお馴染みのメニューになってきました♪
だいぶ涼しくなり、寒暖の差が激しい時期です。体調管理にはくれぐれも気を付けていきましょう！！
平成２５年度 秋の水辺のコンサート（２回目）を開催いたします♪
平成２５年１０月１２日（土）、原爆ドーム対岸親水テラスにて今季２回目となる秋の水辺のコンサートを開催いたします★彡
秋の雰囲気漂う会場で素敵な時間をすごされませんか？皆さま、是非当日会場にお越しください♪
今回は、４組のアーティストの皆さんのご出演が決定致しました！
●アンサンブルアリオーソ ●アルビレオ
●二宮 正治 ●ロコモカ・フラチーム アロハ フラ ラウレア
出演時間等詳細はこちらのチラシをご覧ください★⇒水辺のコンサート 25.10.12 チラシ
※雨天中止になりますので、予めご了承ください。⇒中止の場合、１０月１９日（土）に順延開催いたします。
★今季１回目の様子⇒http://npo-polano.net/honbu/?p=585
◎NPO法人ポラーノ 水辺のコンサートお問い合わせ◎
TEL： （０８２）２４７－５０５３ FAX： （０８２）２４７－５０７５
9/22水辺のコンサートを開催しました！
平成２５年９月２２日（日）、原爆ドーム対岸親水テラスにて『秋の水辺のコンサート』を開催いたしました。
９月の半ばながら真夏ような暑さでしたが、素敵なコンサートとなりましたヽ(*＾∀＾*)ノ♪
今回は、３組のアーティストの皆さまにご出演頂きました★彡
◆二宮 正治 さん◆
普段から広島にゆかりのある音楽に携わっておられ、今回のコンサートのために制作されたオリジナル曲「ぼくのふるさと広島」もご披露くださいました！途中ダンスをご披露くださるなど、大いに会場を盛り上げていただきました♪
◆ラコントル◆
グループ名の「ラコントル」とは、フランス語で『出会い』という意味。クラシックギターとマンドリンで、水辺にぴったりの雰囲気で会場を包んでくださいました。多くの方が足を止めて、お２人の演奏を楽しんでおられました。
◆ガイコッツ。◆
いつもポラーノの運営時にご出演くださっている、結成８年目のグループ！今回はいつものバンドスタイルではなく、初期メンバーの３名によるアコースティックスタイルをご披露くださいました。素敵な歌で、演奏で、MCで…本日のラストを飾っていただきました♪
大変暑い一日となりましたが、たくさんの方が足を止めて水辺でのひと時を楽しんでくださいました。
ご出演くださったアーティストの皆さま、ご協力くださったスタッフの皆さま、そしてお越し下さった皆様…誠にありがとうございました！！
今期２回目となる『秋の水辺のコンサート』は、１０月１２日（土）に開催を予定しております。皆様是非お越しください♪♪
◎NPO法人ポラーノ 水辺のコンサートお問い合わせ◎
TEL： （０８２）２４７－５０５３ FAX： （０８２）２４７－５０７５
25.9.11外木場義郎バッテリー育成塾～呉編～
平成25年9月11日（水）、呉市二河屋内練習場にて
外木場バッテリー育成塾～呉編～の実技指導を行いました。
広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆さまによるトレーニング指導がメインとなります。
◎まずは外木場さんによるミーティング！
◎実技指導
ランニングやキャッチボールなどの基本からスタートです。大事なのは積み重ねですね！合間のトレーニングもかかせません。
ピッチャーのベースカバー練習やキャッチャーの盗塁阻止練習など、外木場氏にご指導いただきます。
投球練習はもちろん、バッティングもご指導いただきます。
◎卒塾生が来てくれました♪
この日は、以前この「外木場バッテリー育成塾」で指導を受けておられた卒塾生が遊びに来てくれました。
久しぶりにお会いした卒塾生も、少したくましくなられたように感じました♪
◎終了ミーティング
９月に入りましたがまだまだ暑い日が続きます。体調管理にはくれぐれも気を付けていきましょう！！
平成２５年度 秋の水辺のコンサート開催のお知らせ♪
平成２５年９月２２日（日）、原爆ドーム対岸親水テラスにて、秋の水辺のコンサートを開催いたします★彡
涼しい水辺で…素敵なコンサートになること間違いなし！皆さま、是非当日会場にお越しください♪
今回は、３組のアーティストの皆さんのご出演が決定致しました！
●二宮 正治さん ●ラコントル
●「ガイコッツ。」
出演時間等詳細は、以下チラシをご覧ください♪
９月２２日（日）水辺のコンサート チラシ ⇒ ◆H25.9.22mizubetirashi
※雨天の場合は、１０月６日（日）に順延開催いたします。予めご了承ください。
※今年度春の水辺のコンサートの様子はコチラから♪♪⇒１回目：http://npo-polano.net/honbu/?p=261
２回目：http://npo-polano.net/honbu/?p=325
◎NPO法人ポラーノ 水辺のコンサートお問い合わせ◎
TEL： （０８２）２４７－５０５３ FAX： （０８２）２４７－５０７５