平成２５年１０月９日（水）、呉市二河屋内練習場にて

外木場バッテリー育成塾～呉編～の実技指導を行いました。

広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆さまによるトレーニング指導がメインとなります。

◎ウォーミングアップからスタート☆トレーニングにもだいぶ慣れてきたようです。

◎おなじみとなったメニューも、真剣に取り組みます。

キャッチャー・盗塁阻止練習や、ピッチャーファーストベースカバー練習　など、自分のポジションにあった指導を受けます。

◎外木場講師による入念な投球フォームの確認！一人一人丁寧にご指導くださいます。

◎ラダートレーニング！新しいトレーニング法を伝授していただきました^^

◎終了ミーティング☆外木場講師のお話に、塾生のみなさんは真剣そのもの！

練習の終わりごろには外は真っ暗で、大変冷え込んでいますが、塾生のみなさんは負けることなく練習に励んでおられます*^^*♪