特定非営利活動法人ポラーノ：27.8.5外木場バッテリー育成塾

27.8.5外木場バッテリー育成塾

平成２７年８月５日（水）、呉市二河野球場にて

「外木場バッテリー育成塾～呉編～」実技指導を行いました。

広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。

◎まずはミーティング

◎アップ（ランニング・キャッチボール）

◎守備練習（バント処理）

◎ピッチャー：投球練習―筋力・ランニングトレーニング

◎キャッチャー：捕球―筋力トレーニング―ティーバッティング