平成27年8月19日(水)、呉市二河野球場にて
「外木場バッテリー育成塾~呉編~」実技指導を行いました。
広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。
◎ウォーミングアップ(ランニング5週・キャッチ―ボール)をこなし、守備練習★
外木場塾長からは、
「高校野球を見ても、一つのミスが得点に結びつくことがある。
単なる練習と思わず、真剣に取り組むように!」
と熱い檄が飛びます!!
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◎班に分かれてブルペン・ラン・キャッチボール・筋トレ!
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