平成25年8月21日(水)、呉市二河屋内練習場にて
外木場バッテリー育成塾~呉編~の実技指導を行いました。
広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーによるトレーニング指導がメインとなります。
◎まずは外木場さんによるミーティング!
◎実技指導
◆キャッチャー・盗塁阻止練習(セカンド送球) ◆ピッチャーバント処理練習
◆ピッチャーファーストベースカバー練習 ◆投球練習
◎トレーニング指導
◆体幹トレーニングなど
猛暑といわれる今年の夏。くれぐれも熱中症にならないよう、水分補給を欠かさずに気を付けていただきたいと思います!