平成２７年７月２２日（水）、呉市二河屋内練習場にて
今年度１回目の「外木場バッテリー育成塾～呉編～」実技指導を行いました。
広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。
◆ミーティングからスタート◆
◎動画：https://www.facebook.com/107590492675041/videos/vb.107590492675041/645565058877579/?type=2&theater
◆軽めのランニングとキャッチボールでまずはウォーミングアップ◆
◎動画： https://www.facebook.com/107590492675041/videos/vb.107590492675041/645565245544227/?type=2&theater
◆ピッチャー◆
外木場塾長による個々の実力を確認しながらのピッチング指導
◆キャッチャー◆
バッティング指導
◎動画：https://www.facebook.com/107590492675041/videos/vb.107590492675041/645566252210793/?type=2&theater
◎動画：https://www.facebook.com/107590492675041/videos/vb.107590492675041/645566378877447/?type=2&theater
◆基礎体力測定（呉共済病院：井上トレーナー、千原トレーナー、中田トレーナー、管理栄養士鈴木先生）
◎動画：https://www.facebook.com/107590492675041/videos/vb.107590492675041/645565752210843/?type=2&theater
◎動画：https://www.facebook.com/107590492675041/videos/vb.107590492675041/645565838877501/?type=2&theater
見学をされる保護者の方も多く、終了後の清掃時にはお手伝いいただきました。ありがとうございました^^*★
【（！）お知らせ】
次回は、７月２９日（水）１８時より『栄養学・熱中症予防講座』を開催いたします。
塾生の皆さんは、ぜひご参加ください！！