平成２６年７月３０日（水）、呉市二河屋内練習場１階会議室にて

「外木場バッテリー育成塾～呉編～」栄養指導・熱中症予防講座を行いました！

今回は野球塾参加者とその保護者の皆様を対象に開催し、多くのご参加を賜りました。

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栄養指導は、当塾をご担当くださる、呉共済病院の管理栄養士である鈴木綾子先生に、

熱中症予防講座は本プロジェクトにご協賛くださっている大塚製薬㈱の只野健太郎様に

ご講義を行っていただきました★

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栄養指導では、塾生本人はもちろん、保護者の方も大変真剣に聞き入っておられました。

野球の試合で十分に力を発揮するために、日々の食生活がいかに大事か実感していただけたことと思います。

熱中症予防講座では、運動中の水分補給に適した飲料、どういった栄養素が必要なのか、どんなタイミングでの水分補給が効果的かといった基本的な熱中症予防対策についてご講義いただきました。

また、過去に起きた熱中症を発症した人の事例などについてもお話いただき、熱中症の恐ろしさを改めて学ぶ良い機会となりました。

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今回の講義では、ご参加くださった皆様が大変真剣に聞いてくださり、積極的に質問をされたり、メモを取っておられる姿が印象的でした。

また、塾生同士もすでにうちとけているようで大変和やかな雰囲気の中で進めることができ、大変うれしく思いました。学ばれたことを活かして、これからも体を壊すことなく頑張っていただきたいと思います！

ご参加くださった皆様、誠にありがとうございました。