平成25年9月11日（水）、呉市二河屋内練習場にて

外木場バッテリー育成塾～呉編～の実技指導を行いました。

広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆さまによるトレーニング指導がメインとなります。

◎まずは外木場さんによるミーティング！

◎実技指導

ランニングやキャッチボールなどの基本からスタートです。大事なのは積み重ねですね！合間のトレーニングもかかせません。

ピッチャーのベースカバー練習やキャッチャーの盗塁阻止練習など、外木場氏にご指導いただきます。

投球練習はもちろん、バッティングもご指導いただきます。

◎卒塾生が来てくれました♪

この日は、以前この「外木場バッテリー育成塾」で指導を受けておられた卒塾生が遊びに来てくれました。

久しぶりにお会いした卒塾生も、少したくましくなられたように感じました♪

◎終了ミーティング

９月に入りましたがまだまだ暑い日が続きます。体調管理にはくれぐれも気を付けていきましょう！！