11月14日(火)・27(月)にミニ教室を開催します。
【内容・時間】
体幹トレーニング
(10:00~10:30・14:00~14:30)
ストレッチポールでリラックス
(10:40~11:10・14:40~15:10)
【定 員】各回10名
【参加費】各200円
◎予約制となっておりますので、事前に予約をお願いします。定員になり次第〆切とさせていただきます。
↓ ↓ 詳しくはこちら ↓ ↓
11月14日(火)・27(月)にミニ教室を開催します。
【内容・時間】
体幹トレーニング
(10:00~10:30・14:00~14:30)
ストレッチポールでリラックス
(10:40~11:10・14:40~15:10)
【定 員】各回10名
【参加費】各200円
◎予約制となっておりますので、事前に予約をお願いします。定員になり次第〆切とさせていただきます。
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