27 2月 2017

トレーニングルーム ミニ教室 3月

3月14日(火)・27日(月)に、「ミニ教室」を開催します!

【内容・時間】

体幹トレーニング バランスボール

(10:00~10:30、14:00~14:30)

ストレッチポールでリラックス

(10:40~11:10、14:40~15:10)

【定 員】 各回10名

【参加費】 各200円

◎予約制となっておりますので、事前に予約をお願いします。定員になり次第〆切

↓ ↓  詳しくはこちら ↓ ↓

ミニ教 3月 

リラックスストレッチ教室 3月

第2・第4水曜日に「リラックスストレッチ教室」を開催します!!

~ リラックスストレッチ 教室 3月 ~

日 時:3月15日(水)・22日(水) 14:00~15:00

場 所:体力測定室

受講料:500円

 

◎予約制となっておりますので、事前に予約をお願いします。定員になり次第〆切

↓ ↓  詳しくはこちら ↓ ↓

リラックスストレッチ教室 3月