自主事業紹介

１月２１日（月）14：00～15：00
大会議室にて行います♪＾＾
動きながらの筋力トレーニング＆ストレッチで
一緒にメリハリBODYを作りましょう♪♪

↓　↓　詳しくは　↓　↓

メリハリ★BODY教室チラシ

１月２１日（月）10：00～11：00
大会議室にて行います★（＾＾）
筋力トレーニングやストレッチポール等を使用したストレッチを行います♪
運動が苦手な方でも気軽に参加して頂けるクラスになっております★

↓　↓　詳しくは　↓　↓

イキイキ！元気アップ教室チラシ

冬のスポーツ教室、１１月１６日（金）より受付開始です！！

この機会にぜひお申込み下さい♪

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H30冬スポーツ教室チラシ

大好評のキッズ水泳教室　受講者を募集します！

お申込み期間は１１月１６日（金）～１１月２９日（木）　☆必着

※はがき１枚につき１名１教室のお申込みとさせていただきます。

複数クラスのお申込みはできません。

↓↓　詳しくはこちら　↓↓

H30冬キッズ水泳教室チラシ

１２月１０日（月）14：00～15：00
大会議室にて行います♪＾＾
動きながらの筋力トレーニング＆ストレッチで
一緒にメリハリBODYを作りましょう♪♪

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メリハリ★BODY教室チラシ

１２月１０日（月）10：00～11：00
大会議室にて行います★（＾＾）
筋力トレーニングやストレッチポール等を使用したストレッチを行います♪
運動が苦手な方でも気軽に参加して頂けるクラスになっております★

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イキイキ！元気アップ教室チラシ

１１月１２日（月）14：00～15：00
大会議室にて行います♪＾＾
動きながらの筋力トレーニング＆ストレッチで
一緒にメリハリBODYを作りましょう♪♪

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メリハリ★BODY教室チラシ

１１月１２日（月）10：00～11：00
大会議室にて行います★（＾＾）
筋力トレーニングやストレッチポール等を使用したストレッチを行います♪
運動が苦手な方でも気軽に参加して頂けるクラスになっております★

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イキイキ！元気アップ教室チラシ

平成３０年１１月１０日（土）９：３０～１２：００　スポーツ指導者講習会を開催します！

講習内容：　第１部 「サプリメントの必要性について」 （講習）

　　　　　   第２部 「バランスボールで体幹トレーニング」 （実技）

申込期間：平成３０年１０月１日（月）から

※当講習会は社会体育施設の団体登録必須講習会となります。

↓　詳しくはこちら　↓

指導者講習会要項

10月8日（月・祝）「体育の日記念イベント」を開催します！！
アリーナやトレーニング室、温水プールなどの施設を無料開放致します☆
※無料体験教室中は個人利用できません※