イベント行事:予定・告知

~「メリハリ★BODY教室」開催のお知らせ~

11月12日(月)14:00~15:00
大会議室にて行います♪^^
動きながらの筋力トレーニング&ストレッチで
一緒にメリハリBODYを作りましょう♪♪

↓ ↓ 詳しくは ↓ ↓

メリハリ★BODY教室チラシ

 

~「イキイキ!元気アップ教室」開催のお知らせ~

11月12日(月)10:00~11:00
大会議室にて行います★(^^)
筋力トレーニングやストレッチポール等を使用したストレッチを行います♪
運動が苦手な方でも気軽に参加して頂けるクラスになっております★

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イキイキ!元気アップ教室チラシ

 

 

~「メリハリ★BODY教室」開催のお知らせ~

10月1日(月)14:00~15:00
大会議室にて行います♪^^
動きながらの筋力トレーニング&ストレッチで
一緒にメリハリBODYを作りましょう♪♪

↓ ↓ 詳しくは ↓ ↓

メリハリ★BODY教室チラシ

~「イキイキ!元気アップ教室」開催のお知らせ~

10月1日(月)10:00~11:00
大会議室にて行います★(^^)
筋力トレーニングやストレッチポール等を使用したストレッチを行います♪
運動が苦手な方でも気軽に参加して頂けるクラスになっております★

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イキイキ!元気アップ教室チラシ

 

9月Let’s TANO★トレ

9月11日(火)・25日(火)に、「let’s☆TANOトレ」を開催します!

【内容・時間】

体幹&ストレッチポール

①10:00~11:00

②14:00~15:00

【定 員】 各回10名

【参加費】 各500円

◎予約制となっておりますので、事前に予約をお願いします。定員になり次第〆切

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Let’TANO☆トレ9月

 

~「メリハリ★BODY教室」開催のお知らせ~

7月9日(月)14:00~15:00
大会議室にて行います♪^^
動きながらの筋力トレーニング&ストレッチで
一緒にメリハリBODYを作りましょう♪♪
※申込開始日は6月4日(月)から(定員になり次第締切)
沢山のご参加お待ちしております★^^

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メリハリ★BODY教室チラシ

~「イキイキ!元気アップ教室」開催のお知らせ~

7月9日(月)10:00~11:00
大会議室にて行います★(^^)
筋力トレーニングやストレッチポール等を使用したストレッチを行います♪
運動が苦手な方でも気軽に参加して頂けるクラスになっております★
※申込開始日6月4日(月)から(定員になり次第締切)
ご参加お待ちしております♪

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イキイキ!元気アップ教室チラシ

6月ミニ教室

6月12日(火)・19日(火)に、「ミニ教室」を開催します!

【内容・時間】

下半身トレーニング

(10:00~10:30、14:00~14:30)

ストレッチポールでリラックス

(10:40~11:10、14:40~15:10)

【定 員】 各回10名

【参加費】 各200円

◎予約制となっておりますので、事前に予約をお願いします。定員になり次第〆切

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6月ミニ教室

 

5月ミニ教室

5月15日(火)・29日(火)に、「ミニ教室」を開催します!

【内容・時間】

体幹トレーニング(ボール)

(10:00~10:30、14:00~14:30)

ストレッチポールでリラックス

(10:40~11:10、14:40~15:10)

【定 員】 各回10

【参加費】 各200

◎予約制となっておりますので、事前に予約をお願いします。定員になり次第〆切

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5月ミニ教室

第8回はつかいち障がい児者スポーツフェスティバルを開催します

7月15日(土)第8回はつかいち障がい児者スポーツフェスティバルを開催します!

ご参加お待ちしております♪

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チラシ