イベント行事:予定・告知

~苦手克服!『鉄棒・とび箱』春休みSP塾を開催致します!~

春休みに「鉄棒・とび箱」を一緒に上手になりませんか??

スタッフが丁寧に教えます!!(^^)/
参加者募集中です!!
定員に限りがあるのでお早めにお申込み下さい!!☆

↓ ↓ 詳しくは ↓ ↓

H30 年度春休みSP塾チラシ

3月Let’s☆TANOトレ

3月12日(火)・26日(火)に、「let’s☆TANOトレ」を開催します!

【内容・時間】

コンビネーショントレーニング&ストレッチポール

①10:00~11:00

②14:00~15:00

【定 員】 各回10名

【参加費】 各500円

◎予約制となっておりますので、事前に予約をお願いします。定員になり次第〆切

↓ ↓  詳しくはこちら ↓ ↓

3月Let’s☆TANOトレ

~「メリハリ☆BODY教室」のお知らせ~

3月22日(金)14:00~15:00
大会議室にて行います♪^^
動きながらの筋力トレーニング&ストレッチで
一緒にメリハリBODYを作りましょう♪♪

↓ ↓ 詳しくは ↓ ↓

メリハリ☆BODY教室チラシ

~「イキイキ!元気アップ教室」開催のお知らせ~

3月22日(金)10:00~11:00
大会議室にて行います★(^^)
筋力トレーニングや簡単な脳トレ、ストレッチポール等を使用したストレッチを行います♪
運動が苦手な方でも気軽に参加して頂けるクラスになっております★

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イキイキ!元気アップ教室チラシ

2月Let’s☆TANOトレ

2月12日(火)・26日(火)に、「let’s☆TANOトレ」を開催します!

【内容・時間】

下半身&ストレッチポール

①10:00~11:00

②14:00~15:00

【定 員】 各回10名

【参加費】 各500円

◎予約制となっておりますので、事前に予約をお願いします。定員になり次第〆切

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2月Let’s☆TANOトレ

~「メリハリ☆BODY教室」のお知らせ~

2月18日(月)14:00~15:00
大会議室にて行います♪^^
動きながらの筋力トレーニング&ストレッチで
一緒にメリハリBODYを作りましょう♪♪

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メリハリ☆BODY教室チラシ

~「イキイキ!元気アップ教室」開催のお知らせ~

2月18日(月)10:00~11:00
大会議室にて行います★(^^)
筋力トレーニングやストレッチポール等を使用したストレッチを行います♪
運動が苦手な方でも気軽に参加して頂けるクラスになっております★

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イキイキ!元気アップ教室チラシ

☆骨の健康チェック相談を致します☆

開催日時:1月11日(金)~18日(金)10:00~21:00

参加費:300円/回

普段測れない「骨の健康状態」を測定してみませんか?

皆さまのお申込みお待ちしております★

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~栄養講和開催のお知らせ~

1月28日(月)栄養講和を開催致します!!★☆\^^/
骨に関する食事方法・運動についてお話致します。
予約受付中です☆
皆様のご参加お待ちしております♪

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栄養講和 チラシ

~「メリハリ★BODY教室」開催のお知らせ~

1月21日(月)14:00~15:00
大会議室にて行います♪^^
動きながらの筋力トレーニング&ストレッチで
一緒にメリハリBODYを作りましょう♪♪

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メリハリ★BODY教室チラシ