平成２７年１月２１日（水）、呉市二河屋内練習場１階会議室にて
「外木場バッテリー育成塾～呉編～」栄養指導講座を行いました！
今回は野球塾参加者とその保護者の皆様を対象に開催し、多くのご参加を賜りました。
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◆講師は、当塾をご担当くださる、呉共済病院の管理栄養士である鈴木綾子先生☆彡
◆【成長期における食事のポイント】をテーマに、
①食事調査による食事状況と改善策
②ケガをしにくい身体作り
③長期の休み：オフ期間の食事
について、わかりやすくお話しいただきました。
◆たくさんの塾生、保護者がご参加くださいました。
ご参加くださった皆様、誠にありがとうございました！
平成２７年１月１４日（水）、呉市二河屋内練習場にて
「外木場バッテリー育成塾～呉編～」実技指導を行いました。
広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。
◆ミーティングからスタート◆
◆ランニング１０周とキャッチボールでウォーミングアップ◆
◆内野守備練習（１塁送球、２塁送球、１塁ベースカバー）◆
動画：https://www.facebook.com/video.php?v=586960391404713&set=vb.107590492675041&type=2&theater
◆呉共済病院トレーナーの皆さまによるトレーニング指導・バッティング指導◆
年初めで身体が十分に動かせていないことを考慮し、今回はプルペンの投球練習を行わず、ピッチャーはサーキットレーニング、キャッチャーはバッティング練習を行いました。
動画：https://www.facebook.com/video.php?v=586960658071353&set=vb.107590492675041&type=2&theater
動画：https://www.facebook.com/video.php?v=586961044737981&set=vb.107590492675041&type=2&theater
