アスリート育成塾

28.8.10外木場義郎バッテリー育成塾~呉編~

平成28年8月10日(水)、呉市二河屋内練習場にて

「外木場バッテリー育成塾~呉編~」実技指導を行いました。

広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。

 

◆外木場塾長のミーティングからスタート◆

 

 

 

◆ピッチング指導◆

 

 

 

 

◆バッティング指導◆

 

2016年08月15日 4:19 pm | コメント 0件 | アスリート育成塾

27.8.3外木場バッテリー育成塾 栄養指導・熱中症予防講座

平成28年8月3日(水)、呉市二河野球場1階会議室にて

「外木場バッテリー育成塾~呉編~」栄養指導・熱中症予防講座を行いました!

今回は野球塾参加者とその保護者の皆様を対象に開催し、多くのご参加を賜りました。

**************************************************

栄養指導は、当塾をご担当くださる、呉共済病院 管理栄養士の鈴木綾子先生に、

 

 

熱中症予防講座は大塚製薬㈱の学術担当 久米村恵様に

 

ご講義を行っていただきました★

**************************************************

 

 

 

 

スポーツ選手に必要な栄養素や食事のポイント、

そして日々行っている水分補給の大事さなど・・・

プロ野球選手になるという夢をかなえるために必須なポイントについてお話いただきました。

 

 

 

 

2016年08月15日 3:23 pm | コメント 0件 | アスリート育成塾

28.7.27外木場義郎バッテリー育成塾~呉編~

平成28年7月27日(水)、呉市二河屋内練習場にて

「外木場バッテリー育成塾~呉編~」実技指導を行いました。

広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。

 

◆キャッチボールからのウォーミングアップ◆

 

 

 

◆外木場氏によるピッチング指導◆

 

 

 

 

◆バッティング指導◆

 

 

 

◆呉共済病院トレーナーの皆さまによるトレーニング指導◆

 

 

2016年08月15日 2:55 pm | コメント 0件 | アスリート育成塾

28.7.13外木場義郎バッテリー育成塾~呉編~

平成28年7月13日(水)、呉市二河屋内練習場にて

今年度1回目の「外木場バッテリー育成塾~呉編~」実技指導を行いました。

広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。

 

◆ミーティングからスタート◆

 

 

◆ウォーミングアップ~ピッチング指導◆

 

 

 

 

 

◆バッティング指導◆

 

 

◆呉共済病院トレーナーの皆さまご協力による基礎体力測定

 

 

今回測定した情報と、この育成塾が終わる9か月後の測定でどれくらい差が出るのでしょうか…♬♬

 

 

 

2016年07月28日 3:49 pm | コメント 0件 | アスリート育成塾

H28“応援しとうなる”プロジェクト「外木場義郎バッテリー育成塾~呉編~」開塾式を開催しました。

平成28年7月6日(水)、呉市二河球場内会議室にて、

平成28年“応援しとうなる”プロジェクト「外木場義郎バッテリー育成塾~呉編~」開塾式を開催いたしました。

呉市長の小村和年様をはじめとする、たくさんのご来賓の皆様にお越しいただきました。

 

 

 

 

 

当塾の特徴は、

◎広島カープOB外木場義郎氏によるバッテリー対象の技術指導!

 

 

◎井上貴俊トレーナーをはじめとする、呉共済病院スタッフによる、ケガ予防に効率的なトレーニング指導!

 

 

◎呉共済病院の管理栄養士である鈴木綾子先生による、保護者を対象とした栄養学指導!

 

 

呉共済病院のご協力を賜り、実技指導にとどまらず塾生のスキルアップを全面サポートして参ります!

開塾式では、昨年に引き続き病院長の村上恒二様よりご講義いただきました。

 

 

◆今年の塾生の皆さん!

皆さんには、育成塾に向けての想いを元気よく発表していただきましたO(≧▽≦)O♬♬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

塾生のみなさんには、この9か月間を大事に過ごしていただきたいと思います。

保護者の皆様にもご協力をいただくことが多々あるかと思いますが、何卒よろしくお願いいたします!

2016年07月27日 4:50 pm | コメント 0件 | アスリート育成塾

27.11.11外木場義郎バッテリー育成塾~呉編~

平成27年11月11日(水)、呉市二河野球場にて「外木場バッテリー育成塾~呉編~」実技指導を行いました。

広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。

◆ミーティングからスタート!

 

 

 

◆ランニング・キャッチボールでアップ

 

 

 

◆ピッチング指導

 

 

 

 

◆トレーニング指導

 

 

 

 

◆バッティング指導

 

 

 

2015年11月13日 3:33 pm | コメント 0件 | アスリート育成塾

27.10.28外木場義郎バッテリー育成塾~呉編~

平成27年10月28日(水)、呉市二河野球場にて「外木場バッテリー育成塾~呉編~」実技指導を行いました。

広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。

 

 

 

 

 

 

 

本日のメインは、スピードガンによる球速測定でした!

現時点の自分の球速を把握することは大事ですね。

 

 

 

2015年11月13日 11:29 am | コメント 0件 | アスリート育成塾

27.10.14外木場義郎バッテリー育成塾~呉編~

平成27年10月14日(水)、呉市二河野球場にて「外木場バッテリー育成塾~呉編~」実技指導を行いました。

広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回の育成塾では、スピードガンによる球速測定を行いますヽ(^Д^*)ノ!!

 

****************************************************

最近ではケガをされている塾生が増えてきています…。育成塾では「ケガをしないためのトレーニング」や「ケガをしているときにするべきケアトレーニング」などのメニューも!

普段から、【ケガをしない体づくり】をするように心がけましょう!!

 

 

 

 

 

2015年10月22日 4:13 pm | コメント 0件 | アスリート育成塾

27.9.30外木場義郎バッテリー育成塾~呉編~

平成27年9月30日(水)、呉市二河野球場にて「外木場バッテリー育成塾~呉編~」実技指導を行いました。

広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。

 

◆ミーティングからスタート!

外木場塾長からは、

「トレーニングは塾だけでやるのではなく、日々継続してやる事。           

          続けることで少しずつでも必ず結果として出てくる」

というお言葉をいただきました。

 

 

◆ランニング5周・キャッチボールでアップ開始!

 

 

 

 

◆内野守備練習

 

 

 

◆ピッチャー(キャッチボール・ピッチング・筋力トレーニング・ラダートレーニング)

 

 

 

 

 

 

◆キャッチャー(捕球・ティーバッティング)

 

 

 

 

 

 

2015年10月08日 11:18 am | コメント 0件 | アスリート育成塾

27.9.9外木場義郎バッテリー育成塾~呉編~

平成27年9月9日(水)、呉市二河野球場にて「外木場バッテリー育成塾~呉編~」実技指導を行いました。

広島東洋カープOBの外木場義郎さんによる実技指導と、呉共済病院の井上トレーナーをはじめとするトレーナーの皆様によるトレーニング指導がメインとなります。

 

◆ミーティングからスタート!

 

 

 

ランニング7周・キャッチボールでウォーミングアップ!

 

 

 

◆ピッチャー(キャッチボール→ピッチング・スピードガン計測→筋力トレーニング→ラダートレーニング)

 

 

 

 

 

◆キャッチャー(捕球→ティーバッティング)

 

 

 

◆終わりのミーティング

 

 

 

 

 

 

2015年10月07日 11:09 am | コメント 0件 | アスリート育成塾